محمد راشد
- كمال أجسام
- تغذية
- 5
- 1,000 ر.س.
نبذة
أنا كوتش راشد، مدرب لياقة بدنية أساعدك على بناء جسم أقوى وأكثر صحة من خلال برامج تدريب وتغذية مصممة خصيصًا لأهدافك ومستواك البدني ونمط حياتك. سواء كان هدفك خسارة الدهون، أو بناء العضلات، أو إعادة تشكيل الجسم، أو تحسين لياقتك البدنية، سأساعدك على اتباع خطة واضحة تناسب احتياجاتك وتدعم تقدمك خطوة بخطوة. خدماتي التدريبية: برامج تمارين مخصصة حسب هدفك ومستواك. خطط تغذية مرنة تناسب احتياجاتك اليومية. إرشادات للمكملات الغذائية وفقًا لأهدافك واحتياجاتك. مراجعة أسبوعية للتقدم وتعديل الخطط عند الحاجة. متابعة ودعم مستمر لمساعدتك على الالتزام وتحقيق أهدافك. أؤمن أن النتائج الحقيقية تأتي من الاستمرارية، والتخطيط الصحيح، والالتزام، وليس من الحلول السريعة. هدفي هو مساعدتك على بناء عادات صحية مستدامة، وتحسين أدائك، والوصول إلى أفضل نسخة من نفسك.
الخدمات والأسعار
| الخدمة | النوع | المدة | السعر |
|---|---|---|---|
| ELITE (Online) 3 Month: 1,000 SR. 6 Month: 1,800 SR.تدريب وتغذية · المدة — | تدريب وتغذية | 1,000 ر.س. | |
| HYBRID ( Online + 4 Class monthly ) 3 Month: 1,800 SR. 6 Month: 2,800 SR.تدريب وتغذية · المدة — | تدريب وتغذية | 1,800 ر.س. |
تقييمات العملاء
الرقم المعروض أعلاه تقييم مبدئي وضعته إدارة المنصة عند إدراج المدرب، ولم يقيّمه عملاؤه بعد. تظهر هنا تقييمات العملاء وحدها، بأسمائهم الأولى وتاريخ كتابتها.
لم يكتب أحد تقييماً عن محمد راشد بعد
التقييم يكتبه عميل استلم خطته من هذا المدرب، فيظهر هنا باسمه الأول. أرسل طلبك واستلم خطتك، ويصلك بعدها زر لكتابة تقييمك من صفحة «تقييماتي».
ابدأ مع محمد راشد
ثلاث خطوات قصيرة: قياساتك، هدفك، وحالتك الصحية. لا يُدفع شيء على المنصة — الاشتراك يتم بينك وبين المدرب مباشرة، وبعده استبيان قصير، وصورك الأولى إن رغبت.
مدربون آخرون
اعرض الدليل كاملاً- كمال أجسام
- تغذية
Rafik Sliti
أستاذ تربية بدنية ومتخصص في تقنيات تقوية العضلات والتدريب البدني، أمتلك خبرة تمتد لأكثر من 10 سنوات في مجال اللياقة البدنية والتدريب الرياضي. حاصل على شهادة
5.0
اطلب خطة199 ر.س.
10
- كمال أجسام
- تغذية
Abdelrahman Sadaka
أنا كابتن عبدالرحمن صدقة، مدرب لياقة بدنية وتغذية بخبرة أكثر من 8 سنوات في مجال التدريب والتغذية، وحاصل على شهادات معتمدة في التدريب والتغذية. خلال سنوات عملي،
5.0
اطلب خطة200 ر.س.
8
- كمال أجسام
- تغذية
- استشارات عامة
عبدالرحمن
الكبتن / عبدالرحمن (ابو طلال) مدرب ( دولي معتمد) بطل المملكة لكمال الأجسام و عضو ومستشار في الاتحاد السعودي . - حاصل على بطولات محلية ودولية شهادات في التدريب
اطلب خطة110 ر.س.
22