خطة اللياقة · جميع الحقوق محفوظة
الدفع حالياً تحويل بنكي مباشر إلى حساب المدرب.
جارٍ تحميل الصفحة الرئيسية وقائمة المدربين…
لـ 30 جرام · ثلاث ملاعق كبيرة
109 سعرة
| العنصر | لكل 100 جرام | للحصة التقريبية30 جرام |
|---|---|---|
| الطاقة (سعرة) | 362 | 109 |
| البروتين (جم) | 36.2 | 10.8 |
| الكربوهيدرات (جم) | 52.0 | 15.6 |
| منها سكريات (جم) | 52.0 | 15.6 |
| الألياف (جم) | 0.0 | 0.0 |
| الدهون (جم) | 0.8 | 0.2 |
| منها مشبعة (جم) | 0.5 | 0.1 |
| الصوديوم (ملجم) | 535 | 161 |
35 سعرة · بروتين 3.4 جم
350 سعرة · بروتين 6.2 جم
340 سعرة · بروتين 2.8 جم
392 سعرة · بروتين 35.8 جم
321 سعرة · بروتين 22.0 جم