خيار
لـ 150 جرام · حبة متوسطة
23 سعرة
- بروتين
- 1.0 جم
- كربوهيدرات
- 5.4 جم
- دهون
- 0.2 جم
القيمة الغذائية
| العنصر | لكل 100 جرام | للحصة التقريبية150 جرام |
|---|---|---|
| الطاقة (سعرة) | 15 | 23 |
| البروتين (جم) | 0.7 | 1.0 |
| الكربوهيدرات (جم) | 3.6 | 5.4 |
| منها سكريات (جم) | 1.7 | 2.5 |
| الألياف (جم) | 0.5 | 0.8 |
| الدهون (جم) | 0.1 | 0.2 |
| منها مشبعة (جم) | 0.0 | 0.1 |
| الصوديوم (ملجم) | 2 | 3 |
