عسل
لـ 21 جرام · ملعقة كبيرة
64 سعرة
- بروتين
- 0.1 جم
- كربوهيدرات
- 17.3 جم
- دهون
- 0.0 جم
القيمة الغذائية
| العنصر | لكل 100 جرام | للحصة التقريبية21 جرام |
|---|---|---|
| الطاقة (سعرة) | 304 | 64 |
| البروتين (جم) | 0.3 | 0.1 |
| الكربوهيدرات (جم) | 82.4 | 17.3 |
| منها سكريات (جم) | 82.1 | 17.2 |
| الألياف (جم) | 0.2 | 0.0 |
| الدهون (جم) | 0.0 | 0.0 |
| منها مشبعة (جم) | 0.0 | 0.0 |
| الصوديوم (ملجم) | 4 | 1 |
بدائل وأصناف مشابهة
- كاكاو خام
228 سعرة · بروتين 19.6 جم
- صلصة الصويا
57 سعرة · بروتين 9.1 جم
- سمبوسة باللحم
302 سعرة · بروتين 10.2 جم
- برجر لحم بالخبز
297 سعرة · بروتين 16.5 جم
- لقيمات
316 سعرة · بروتين 3.2 جم
- دبس السكر
290 سعرة · بروتين 0.0 جم