خطة اللياقة · جميع الحقوق محفوظة
الدفع حالياً تحويل بنكي مباشر إلى حساب المدرب.
جارٍ تحميل الصفحة الرئيسية وقائمة المدربين…
لـ 150 جرام · قطعة بحجم الكف
324 سعرة
| العنصر | لكل 100 جرام | للحصة التقريبية150 جرام |
|---|---|---|
| الطاقة (سعرة) | 216 | 324 |
| البروتين (جم) | 30.5 | 45.8 |
| الكربوهيدرات (جم) | 0.0 | 0.0 |
| منها سكريات (جم) | 0.0 | 0.0 |
| الألياف (جم) | 0.0 | 0.0 |
| الدهون (جم) | 10.5 | 15.7 |
| منها مشبعة (جم) | 4.0 | 6.0 |
| الصوديوم (ملجم) | 65 | 98 |
352 سعرة · بروتين 78.1 جم
52 سعرة · بروتين 10.9 جم
216 سعرة · بروتين 30.0 جم
215 سعرة · بروتين 18.6 جم
218 سعرة · بروتين 28.2 جم
220 سعرة · بروتين 30.6 جم