جارٍ تحميل الصفحة الرئيسية وقائمة المدربين…
لـ 75 جرام · حبة متوسطة
46 سعرة
| العنصر | لكل 100 جرام | للحصة التقريبية75 جرام |
|---|---|---|
| الطاقة (سعرة) | 61 | 46 |
| البروتين (جم) | 1.1 | 0.9 |
| الكربوهيدرات (جم) | 14.7 | 11.0 |
| منها سكريات (جم) | 9.0 | 6.7 |
| الألياف (جم) | 3.0 | 2.3 |
| الدهون (جم) | 0.5 | 0.4 |
| منها مشبعة (جم) | 0.0 | 0.0 |
| الصوديوم (ملجم) | 3 | 2 |